Як зняти біль при остеохондрозі поперекового відділу?
Завданням симптоматичного лікування є усунення больового синдрому. Для цього лікар призначає протизапальні нестероїдні препарати та аналгетики. Найбільш поширені – "Диклофенак", "Ібупрофен", "Піроксикам".
Що не можна робити при остеохондрозі поперекового відділу?
Людям з остеохондрозом заборонено займатися важкою атлетикою, тенісом, метанням диска, силовими та акробатичними вправами, а також перебувати у статичних позах головою донизу. Неприпустимо стрибати, піднімати тяжкості та присідати з вагами. Оптимальні види спорту – пілатес, йога, аквааеробіка, стрейчінг.
Що найкраще допомагає при остеохондрозі?
Дієта та харчування при остеохондрозі
| Можна, можливо | Не можна |
|---|---|
| Нежирне молоко, сир, тверді сири, молочні каші. | Жирні вершки, сметану, маргарин. |
| Капуста, буряк, салати, морква, помідори, огірки, броколі, солодкий перець. | Редьку, ріпу, редис, селера, пряні трави. |
| Чорний хліб. | Здобну випічку, хліб та булочки з білого борошна. |
Як зняти біль при остеохондрозі?
Попередньо, при сильних болях, можна прийняти знеболювальне: "Темпалгін", "Доларен", "Анальгін". Якщо ця група препаратів не допомагає зняти біль, можна прийняти "Ібуфен", "Диклофенак" або "Найз", але слід враховувати, що такі ліки негативно впливають на ШКТ.
5 частих причин болю в попереку, що потрібно знати і …
Що робити при гострому болю в попереку? Гострий біль у попереку виникає при різних захворюваннях. Протрузія та …