Живлення при анемії. Тому в меню дитини обов'язково має бути присутня м'ясо (яловичина, кролик – 30 грам на добу), морська риба, яйця (1-2 штуки), ягоди та соки, багаті на аскорбінову кислоту. Саме аскорбінка та тваринний білок покращують всмоктування заліза (при одночасному застосуванні у 3 рази!).

Чим годувати дитину під час анемії?

Рівень заліза в організмі на початкових етапах розвитку анемії можна підвищити при допомоги продуктів харчування:

• Зелені яблука;
• Гречана каша;
• Печінка – перевага віддається яловичій, тому що вміст заліза у цьому продукті максимально;
• Гранат;
• Петрушка;
• Яловичина;
• Індичка;
• Яблучний сік;

Що давати дитині для підняття заліза?

Для підвищення рівня заліза в організмі дитини його раціон слід поповнити такими продуктами: гречкою, квасолею, житом, сочевицею, продуктами з м'яса, риби, птиці. Вживання в їжу овочів також може виправити ситуацію на краще.