Харчування при проносі повинно включати їжу з високим вмістом пектину: яблучне пюре, банани, йогурт. Пектин – розчинні у воді волокна – допомагає впоратися із розладом кишечника. Зверніть увагу на продукти, багаті на калій, – фруктові соки, картопля в мундирі, банани.

Що давати дітям від розладу шлунка?

Найбезпечніші ліки від проносу для дітей до року та малюків старшого віку ентеросорбент "Смекта" (або "Неосмектин"). У ній міститься в'яжуча речовина, вона швидко відновлює уражену слизову оболонку кишечника, має абсорбуючі властивості.

Які продукти допомагають при проносі?

Раціон харчування при діареї у дорослого

• нежирні бульйони на основі м'яса чи риби
• нежирне м'ясо або риба на парі/в духовці
• зварені круто яйця
• сухарі з білого хліба
• рисова каша, рисовий відвар
• неміцні чаї
• свіжі банани, печені яблука