Фахівці з харчування радять включати чорнослив до раціону жінок під час менопаузи: це знижує ризик розвитку остеопорозу. Рекомендований чорнослив та вагітним – він стане безпечною профілактикою запорів, з якими періодично стикаються майбутні мами. До речі, корисний чорнослив та дітям для гармонійного розвитку.10 березня. 2023 р.

Як впливає чорнослив на жіночий організм?

позитивно впливає стінки судин, цим підвищуючи їх пружність; нормалізує артеріальний тиск; сприяє прискоренню метаболізму (тому чорнослив має користь для жінок при схудненні); корисний під час вагітності.

Чи можна їсти чорнослив щодня?

Чи можна їсти чорнослив щодня? Категоричного заборони на щоденне вживання цього продукту немає. Однак важливо дотримуватися розсудливості та міри. Особливо з урахуванням можливих ефектів чорносливу щодо травлення та рівня цукру в крові.