Чим корисна горохова каша для жінок?

1. Шлунково-кишковий тракт – покращує травлення та засвоюваність продуктів та корисних речовин. 2. Серцево-судинну систему – нормалізує тиск, допомагає при метеочутливості, зменшує частоту та інтенсивність головного болю, допомагає при атеросклерозі.

Чим корисна каша з гороху?

Горох як у свіжому, так і у вигляді крупи має сечогінну, жовчогінну та послаблюючу діютим самим сприяючи виведенню зайвої рідини. Тому він рекомендований людям із захворюваннями печінки, нирок, серця і тим, хто страждає на гіпертонію.

Чи можна їсти горохову кашу на вечерю?

Смачна та ситна горохова каша з цибулею стане ідеальною другою стравою на обід або вечерю, якщо ви подасте її з м'ясними продуктами: ковбасою, котлетами, тефтелями тощо. д. Особливо смачно з такою кашею поєднуються запечені або копчені реберця та інші копчення.

Чи можна на дієті їсти горохову кашу?

Для схуднення можна використовувати горохову кашу як у вигляді основної страви під час розвантажувальних днів, так і додаткової під час дієт. Її можна поєднувати з овочами, а через велику кількість поживних властивостей, після неї тривалий час зберігатиметься відчуття ситості.

Користь горохової каші для організму: КБЖУ, ГІ та 5 рецептів
Дізнайтесь, у чому користь горохової каші. Каша може включатися до дієти як для різноманітності раціону, так і для підтримки здоров'я та дієти.