Адже воно – справжнє криниця вітамінів і жирних кислот, включаючи Омега-3 та Омега-6. Коли організм отримує достатню кількість цих речовин, то стимулюється ріст волосся, шкіра одержує захист від ультрафіолету, нігті та кістки зміцнюються, а старіння уповільнюється.1 лют. 2022 р.

Що станеться з організмом, якщо кожен день є вершкове масло?

Якщо вживати в їжу багато вершкового масла, то це може призвести до ожиріння, розвитку атеросклерозу судин, жовчнокам'яної хвороби.. Збережена копія

Скільки на день потрібно з'їдати вершкове масло?

Рекомендована добова норма вживання вершкового масла для дорослої людини складає 30 грам. Для людей із серцево-судинними захворюваннями, а також для дітей віком до 10 років рекомендована добова норма – 10 грам.