У буряках присутній необхідний людині калій та хлор. Завдяки цьому можна очистити судини, знизити рівень холестерину, нормалізувати травлення, покращити роботу лімфатичної системи і т. д.22 бер. 2021 р.

Чим корисний сік буряка для чоловіків?

Дослідження вчених з Університету Ексетера (Великобританія) показують, що, випиваючи регулярно по великій склянці бурякового соку на день, чоловіки менше втомлюються і почуваються значно бадьоріше звичайного. Це доводить приклад волонтерів віком від 19 до 36 років, які брали участь у дослідженні. Збережена копія

Скільки днів треба пити буряковий сік?

Зазвичай не рекомендується пити буряковий сік більше 2 тижнів. Потім вам слід зробити перерву не менше двох тижнів і тільки в тому випадку, якщо вам все ж таки потрібно повторити курс. Якщо ви здорові, буряковий сік можна розбавляти іншими сумішами соків.