Великий вміст фолієвої кислоти, вітаміну С, вітамінів групи В, заліза, йоду, міді діє на організм профілактично проти атеросклерозу, анемії, гіпертонії та інших захворювань.

Навіщо п'ють вишневий сік?

Вишневий сік має спазмолітичну, знеболювальну, протизапальну дію, перешкоджає розвитку хвороби Альцгеймера, зміцнює імунітет. При регулярному вживанні соку нормалізується тиск та сон, покращується стан судин, знижується ризик виникнення діабету та серцево-судинних захворювань.

Коли краще пити вишневий сік?

Дієтолог, кандидат медичних наук Холлі Кламер радить випивати перед сном склянка вишневого соку – зараз саме час, щоб включити цей корисний напій до раціону. «Вживання кислого вишневого соку перед сном може допомогти вам краще спати.

Чи можна пити вишневий сік?

Вишневий сік дуже корисний для серцево-судинної системи. Користь цього напою для серцево-судинної системи обумовлена ​​тим, що в ньому міститься велика кількість кверцетину – одного з найпотужніших антиоксидантів.

Кому не можна пити вишневий сік?

Не можна пити сік вишень і є самі ягоди при гастрит з підвищеною кислотністю, виразкову хворобу шлунка та 12-ти палої кишки, гастроентерит, пронос, ожиріння, важкі форми діабету та хронічні легеневі захворювання..

Чим корисний вишневий сік? Користь та шкода | Харчування та наука
Вишневий сік багатий на різні поживні речовини. В одній склянці вишневого соку (240 мл) міститься (в % від рекомендованої