Дієтична гречка

Як правильно готувати гречку?

п. Рецепт приготування гречки для дієти: залити кашу окропом, злити воду, знову залити кашу окропом (з розрахунку півтори склянки окропу на склянку гречки), і дати настоятися за ніч. Запарювати кашу можна в термосі, а можна укутати ємність, щоб зберігалося тепло.

Як приготувати блюдо з гречки?

Гречану крупу очистимо від сміття та неочищених зерен, ретельно промиваємо та приєднуємо до пасерованих овочів. Додаємо сіль (за смаком) та вливаємо воду. Доводимо страву до кипіння і варимо 20-25 хвилин до повної готовності крупи. Смачна та корисна дієтична страва готова. Збережена копія