Корисні властивості вівсянки та її застосування До складу вівсянки входить велика кількість білків та вуглеводів, є рослинні жири, харчові волокна, вітаміни групи В, А, Е та К, макро- та мікроелементи. Завдяки вівсянці, склад крові збагачується залізом. Калій зміцнює судини. Магній корисний для нервової системи.

Який Геркулес найкорисніший?

Найкориснішими вважаються вівсяні пластівці «Екстра», які діляться на № 1, 2 та 3. Для вироблення цих пластівців використовується овес першого класу, який відрізняється підвищеними вимогами до якості зерна. Вівсяні пластівці «Екстра» № 1 найбільші за розміром і варяться довше за інші – зазвичай близько 15 хвилин.

Що лікує геркулесова каша?

Вівсянка містить натуральний, легкозасвоюваний білок, який допомагає нам отримати достатню кількість калорій та енергії для початку дня. Вона працює як очищувач шлунково-кишкового тракту та кровоносних судин від холестерину та всіх непотрібних речовин, а також допомагають лікувати гастрит та інші захворювання шлунка.