очищує шлунково-кишковий тракт; допомагає при авітамінозі та анемії; підвищує імунний захист організму; полегшує стан при геморої, подагрі та артриті.

Скільки ягід кизилу можна з'їдати за день?

При тяжкому перебігу захворювання кизил вживають перед їжею, але не більше трьох порцій на день та з кісточкою. Не хвилюйтеся – вони розчиняться в шлунку, благотворно вплинув на шлунково-кишковий тракт. Пацієнтам з гемороєм корисно приймати ванни та пити відвари з плодів цієї рослини. Збережена копія

Чим корисний кизил для організму?

Крім аскорбінової кислоти, кизил містить вітаміни E, A, РР та групи В, залізо, фосфор, натрій, магній, дубильні речовини, флавоноїди, а також цукор. Кизил радять вживати якомога частіше, щоб ефект від його лікувальних властивостей накопичувався.