З 8 місяців до раціону малюка можна додати петрушку, кріп, шпинат, ревінь. Ближче до року малюк знайомлять із зеленою цибулею, щавлем, листям салату, кінзою, базиліком.

Коли можна починати дитині давати зелень?

Зелень у чистому вигляді вводять з першим прикормом – як правило, 6-8 місяців від народження. У цей період можна давати дитині прості продукти з м'яким смаком: кріп, петрушку, листовий салат, щавель чи шпинат. Починати потрібно з крихітних доз.

Як давати зелень малюкові?

Коли дитині час давати зелень? Пропонувати зелень можна дітям із досить раннього віку. З 6 місяців можна додавати в овочеві та м'ясні страви кріп та кмин. Після 8 місяців можна додавати в харчування петрушку, селеру, базилік, кінзу, листовий салат, шпинат і щавель, а також зелену цибулю та часник.