Якщо цей показник знижується до 90/60 мм рт. або нижче, ставлять діагноз гіпотонія. При розвитку може з'явитися сонливість, слабкість, запаморочення, часті головний біль та інші симптоми загального нездужання. У деяких випадках гіпотонія ніяк не проявляється, а знижений тиск є для людини нормою.26 жовт. 2020 р.
Що робити, коли падає верхній тиск?
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао
Чим небезпечний знижений верхній тиск?
Низький тиск може бути небезпечним, якщо супроводжується погіршенням самопочуття. При різкому зниженні тиску може зменшитися кількість кисню, що надходить у мозок, порушитися функції життєво важливих органів. У деяких випадках людина може знепритомніти або навіть померти.
Що може підвищити верхній тиск?
Солодкі газовані напої підвищують артеріальне тиск – Оранжад, квас, лимонад. Фруктові та овочеві соки підвищують артеріальне тиск людини (морква, полуниця, смородина). Какао, міцний чай (у них міститься необхідний гіпотонікам теобромін, магній та вітаміни).
Який верхній тиск вважається небезпечним?
Медичні питання та думки фахівців
| Діапазон | Систолічне | Діастолічний |
|---|---|---|
| Тиск нормальний високий | 130 – 140 | 85 – 90 |
| Тиск високий | 140 – 160 | 90 – 100 |
| Тиск надмірно високий | 160 – 180 | 100 – 110 |
| Тиск небезпечно високий | > 180 | > 110 |
Знижений верхній тиск: чому, причини, що робити
Насамперед пацієнтам рекомендується намагатися уникати ситуацій, під час яких виникає зниження тиску. Наприклад, не вставайте вранці різко з ліжка, робіть це якомога плавніше, не перебувайте у задушливих, жарких приміщеннях. Уникайте стресових ситуацій. У