Костлявий що робити

Як набрати вагу Якщо ти від природи худий?

Як набрати вагу швидко та безпечно

  1. Частіше їжте.
  2. Не пийте перед їжею.
  3. Вибирайте продукти, багаті на поживні речовини.
  4. Додайте до страв додаткові калорії.
  5. Не забувайте про перекушування.
  6. Радуйте себе десертами.
  7. Використовуйте великі тарілки.
  8. Заведіть звичку додавати вершки до кави

Яка найгірша людина у світі?

Чандра Дангі Чандра Дангі — найлегший чоловік та найнижча людина в історії. Народився 1939 року в Непалі. Офіційно виміряне представниками Книги рекордів Гіннесса зростання рекордсмена склало 54,6 см, а вага — 14,5 кг. Рекорд зафіксували, коли Чандрі було 72 роки.