При мастопатії не можна проводити надто тривалий сеанс масажу. Одна процедура займає 20-30 хвилин максимум. Проводиться масаж професійним масажистом у напрямку від мамолога чи гінеколога.. Шкіра має бути суха та чиста.

Чи можна робити масаж при мастопатії?

Масаж спини та грудей не просто не ефективний при мастопатії, але і небезпечний. Захворювання є гормональною патологією, тому вплив на шийно-комірцеву зону та м'язи спини не здатний дати видимий результат при його лікуванні. Збережена копія

Чого не можна робити при мастопатії?

Рекомендується звести до мінімуму споживання консервованих, смажених та копчених продуктів. Перевагу слід віддавати олії, а не тваринним жирам. Це допоможе підтримувати на потрібному рівні кількість пролактину – активатора тканин грудей.