Рух зворотний пронації називається супінація. Простіше кажучи, супінація – здатність стопи вивертатися у зовнішній бік. Пронація компенсує енергію удару під час руху в кілька разів, а також підтримує рівновагу під час відштовхування та приземлення.

Навіщо потрібна супінація?

Отже, основна функція стопи – ресора. Пронація та супінація – це процес, рух, які відбуваються у стопі під час ходьби, бігу та спрямований на те щоб погасити ударне навантаження, яке виникає при зіткненні стопи з опорою. Це процес амортизації ударного навантаження.

Що означає "Супінювати"?

Значення анат. поворот або постановка (кінцевості) у напрямку зовнішньої сторони, назовні ◆ Хворому пропонується утримувати витягнуті вперед руки у положенні супінації.