Регулярне вживання м'ятних коктейлів благотворно позначається на стані нервової системи, допомагає уникнути перенапруги, розвитку хронічної втоми.. Крім того, воно виступає чудовою профілактикою депресій та переживань, ефективно знімає стрес.

Як чай із м'ятою впливає на організм?

М'ятний чай є спазмолітичним засобом, знижуючи ймовірність виникнення блювоти чи нудоти. Чай також зменшує вираженість болю в шлунку та нудоту, пов'язаних з заколисуванням та морською хворобою. Розслаблюючи м'язи горла та грудей, м'ятний чай сприяє усуненню такого симптому застуди та грипу, як кашель.

Як впливає м'ята на кишечник?

Сприятливий вплив на систему травлення Перечна м'ята може запобігати здуттю та розладу шлунка. Нещодавні дослідження також показали, що її екстракт розслаблює органи та полегшує біль та спазми.

Чим корисна м'ята для жіночого організму?

М'ятний чай для жінок М'яту Зазвичай прийнято вважати «жіночою» травою. Чай з нею допомагає впоратися з передменструальним синдромом, надає знеболювальну дію під час місячних. Регулярне вживання м'яти сприяє нормалізації гормонального тла при надлишку тестостерону.

Чим корисна м'ята для організму?

М'ята є допоміжним засобом при лікуванні подагри, артриту та ревматизму. Ефірна олія та пелюстки свіжої м'яти – відмінний засіб при простудних та бронхолегеневих захворюваннях.

Кому не можна пити м'ятний чай?

Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна нестерпність. З обережністю стоїть пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка.

Чому не можна пити м'яту на ніч?

Пити напій слід до їди за 20-30 хвилин. А увечері слід випивати чай з меліси або м'яти за дві години до сну. Адже він має легкий сечогінний ефект і це може заважати нічному відпочинку.

Чому від м'яти не встає?

Фахівці російського Інституту репродуктивної медицини підтверджують, що м'ята здатна призводити до зниження потенції, ослаблення ерекції. Частково цьому сприяють седативні властивості рослини, а й, безумовно, зниження з допомогою рівня тестостерону.