Для шлунково-кишкового тракту надзвичайно корисні всі кисломолочні продукти: сир, кефір, йогурт, ряжанка та інші. Вони містяться мікроорганізми, які нормалізують мікрофлору кишечника і поліпшують травлення, і навіть – стимулюють обмін веществ.1 лип. 2019 р.
Який кисломолочний продукт найкорисніший для шлунка?
До таких продуктів, корисним для шлунка, відносяться: Кисломолочні продукти (кефір, ряжанка, сир). Овочі, такі як гарбуз, буряк, морква, квашена капуста.
Який найкорисніший кисломолочний напій?
Кращими кисломолочними продуктами вважаються такі:
- Простокваша. Виходить шляхом прямого, природного сквашування. …
- Ряжанка. Мало хто знає, але ряженка є одним з різновидів кислого молока. …
- Натуральний йогурт. Також є різновидом кислого молока. …
- Варенец. …
- Кефір. …
- Кумис. …
- Сир. …
- Сметана.
Збережена копія