Якщо у Вас є проблеми з хребтом, м'який матрац дозволить вашому хребту зайняти природне положення на матраці. Жорсткий матрац буде прагнути утримувати ваші точки тиску: плечі та стегна і дозволяти решті вашого тіла провисати. Це тому, що Ваше тіло підтримує лише у точках тиску.7 травня 2018 р.

Який матрац корисніший за м'який чи жорсткий?

Якщо ви маєте проблеми з верхніми відділами хребта (грудним і шийним), то краще купувати жорсткі ортопедичні матраци. А от якщо проблеми з попереком, то все навпаки. Оптимальне рішення – м'яка модель, що підтримує поперек. Для поперекового відділу жорсткість ліжка шкідлива.

На якому матраці краще спати твердим чи м'яким?

Для комфортного відпочинку найкращим варіантом є середньожорсткі матраци, проте вибір залишається індивідуальним. Тверді матраци рекомендуються при захворюваннях хребта, остеохондрозі. Наповнювачем можуть бути такі матеріали як ущільнений пінополіуретан, струттофайбер, кокосові волокна, композити.

Кому підійдуть м'які матраци?

Спати на м'яких матрацах рекомендовано людям віком від 50 років. Це з тим, що хребту необхідний підвищений комфорт для сну. Надмірні навантаження та тиск у цьому випадку можуть нашкодити здоров'ю людини. Також м'які матраци підійдуть для тих, хто важить менше ніж 55 кілограмів.

Чим гарний м'який матрац?

Дані матраци мають високу пружність і людина як би провалюється в нього, і при неправильному виборі матраца це може призводити до ефекту «гамака» та викривлення хребта.Зовсім м'який матрац підійде дорослим тендітним людям з вагою до 55 кг, а також людям похилого віку, що дотримуються лежачого режиму.

Жорсткий або м'який матрац – який краще вибрати
Який матрац кращий: жорсткий чи м'який. Оновлено 26 жовтня 2023 року. Вибір між жорстким і м'яким матрацом залежить від ряду факторів: стан здоров'я, звички сну, вага тіла і навіть його поточні …