Що краще симбіотик чи пробіотик

Чим відрізняється пробіотик від симбіотика?

Пребіотики – речовини немікробного походження, що не перетравлюються в кишечнику [1]; Синбіотики – суміш про-і пребіотиків [2]; Метабіотики – продукти метаболізму або структурні компоненти пробіотичних мікроорганізмів [1]

Чому синбіотик кращий за пробіотик?

У чому різниця між пробіотиками, пребіотиками та синбіотиками? Пробіотики є корисною кишковою флорою, у той час як пребіотики в основному є неперетравною клітковиною. Синбіотики являють собою синергетичні комбінації пребіотиків разом із пробіотиками. . Отже, у цьому ключова різниця між пробіотиками, пребіотиками та синбіотиками.