Що таке релаксація простими словами?

Релаксація, міорелаксація (від лат. relaxatio «ослаблення, розслаблення») зниження тонусу скелетної мускулатури. Релаксація може бути досягнута внаслідок застосування спеціальних психофізіологічних технік, фізіотерапії та лікарських препаратів. Збережена копіяПохожі

Що означає слово релаксації?

Релаксація (від лат. relaxatio «ослаблення, розслаблення; зменшення»): Релаксація – глибоке м'язове розслаблення, що супроводжується зняттям психічної напруги. Релаксація (фізика) – процес встановлення рівноваги у будь-якій фізичній системі. Збережена копіяПохожі