Як не хвилюватись під час іспиту?
5 способів перестати нервувати перед ЄДІ
- Не зубріть перед іспитом За день до іспиту намагайтеся не відкривати підручники та нічого не вчити. …
- Будьте пунктуальні Прийдіть на іспит трохи раніше. …
- Помедитуйте або поспілкуйтеся з однокласниками.
- Уявіть, чим візьметеся після ЄДІ.
- Думайте позитивно
Як скласти іспит на відмінно?
Як успішно здати іспит
- Створіть у себе позитивну установку на здачу іспиту. …
- Формуйте позитивні цілі. …
- Живіть у вимірі «тут і зараз». …
- Одночасно робіть лише одну справу. …
- Працюючи, вмійте розслаблятись. …
- Подбайте про свій зовнішній вигляд. …
- Перемагає лише той, хто вірить.
Як заспокоїти себе на іспиті?
ТОП-5 способів позбутися стресу перед іспитами
- Робіть перерви Найкраще організовувати невеликі перепочинки кожні 45 хвилин, щоб розім'ятися, зробити зарядку. …
- Не збивайте режим живлення.
- Одночасно готуйтеся тільки з одного предмета.
- Не забувайте про режим сну.
- Спробуйте почати медитувати
Що буде, якщо я не сдам іспит?
Вузові іспити Якщо абітурієнт не здав вступних випробувань вузу, він не зможе розпочати там навчання, оскільки перездавання неможливе. Студент вузу, який не склав іспити навчального закладу, має ще дві спроби перескладання. Прийняти іспит повторно може викладач чи спеціальна комісія.
Боюся складати іспити – що робити, як собі допомогти
Що робити, якщо боюся складати іспити, як подолати страх і підготуватися без зайвого стресу, як налаштуватися на іспит школяру.