Що робити, якщо розтяг зап'ястя?
Насамперед людині потрібно сісти або лягти та знерухомити пошкоджену руку за допомогою еластичного бинта або підручних засобів (використовувати шарф, хустку). Якщо спостерігається підвищена рухливість суглоба, необхідно накласти шину. На перші дві години до пошкодженої ділянки потрібно обов'язково прикласти холод.
Як зняти біль у зап'ястя руки?
Що може допомогти, коли болить зап'ястя Зняти перші напади допомагають холодні компреси. При сильному болю можна прийняти анальгетик (який саме приймати – дізнайтеся у лікаря). При травмі слід зафіксувати зап'ястя пов'язкою або гіпсом та забезпечити його повний спокій на тривалий час.
Як позбавитися болю в кисті руки?
Якщо болять долоні рук чи пальці, потрібно звернутися до травматолога, дерматолога, хірурга, артролога чи ревматолога. Не можна терпіти біль і чекати, коли він пройде. Деякі захворювання швидко прогресують, можуть поширюватися інші частини тіла, викликати загальну інтоксикацію організму, призвести до інвалідності.
Що робити, якщо ти впав на руку і вона болить?
Першочергові заходи при травмі
- Прикласти холод до осередку болю. Це може бути лід, загорнутий у тканину, або просто струмінь холодної води. …
- Забезпечити спокій кінцівки, покласти її на подушку і тримати в нерухомому стані;
- Зафіксувати за допомогою твердих предметів у разі пересування.
Що означає розвела руку: пояснення сенсу жесту
Розвела руку – один із поширених жестів, який ми можемо зустріти у спілкуванні. Цей жест проявляється у тому випадку, коли людина розводить руки убік.