Як довго може боліти нога після розтягування?
Запальна стадія продовжується до 2 тижнів, стадія відновлення продовжується з 1 по 3 місяць після отримання травми. Розтягнення повністю гоїться протягом півроку. Протягом цього часу пацієнта можуть непокоїти ознаки пошкодження суглоба (ниючі болі, обмеження рухливості).
Що робити, якщо впав на руку і болить зап'ястя?
Не працюйте пошкодженою рукою, повісьте її на косинкову пов'язку. Охолодження. Оберніть акумулятор холоду в тканину і прикладайте по 15 хвилин до хворого місця. Це знімає біль і набряк краще за препарати.
Що робити при болю у зап'ясті?
Зняти перші напади допомагають холодні компреси. За сильної болі можна прийняти анальгетик (який саме приймати – дізнайтеся у лікаря). При травмі слід зафіксувати зап'ястя пов'язкою або гіпсом та забезпечити його повний спокій на довгий час.
Що робити, якщо ти впав на руку і вона болить?
Першочергові заходи при травмі
- Прикласти холод до осередку болю. Це може бути лід, загорнутий у тканину, або просто струмінь холодної води. …
- Забезпечити спокій кінцівки, покласти її на подушку і тримати в нерухомому стані;
- Зафіксувати за допомогою твердих предметів у разі пересування.
що робити якщо вивернув шию
У домашніх умовах полегшення стану використовують мазі, компреси, лікарські препарати. Для полегшення стану та профілактики ноцицептивної цервікалгії виконують самомасаж. Мазі та компреси