Ожиріння 2 ступеня – Це серйозна патологія, яка несе серйозні естетичні зміни тіла, що впливають також на психічний стан пацієнта: дисгармонійний зовнішній вигляд; поява "другого підборіддя", "вдовиного горбика" (холки), "фартуха" – відвисання передньої стінки живота; пастозність (пухкість) шкіри.
Яка вага при ожирінні 2 ступеня?
| ІМТ < 18.5: | Нижче нормального ваги |
|---|---|
| ІМТ >= 18.5 І < 25: | Нормальний вага |
| ІМТ >= 25 І < 30: | Надлишковий вага |
| ІМТ >= 30 І < 35: | Ожиріння I ступеня |
| ІМТ >= 35 І < 40: | Ожиріння ІІ ступеня |
Яка дієта при ожирінні 2 ступеня?
Дієта при ожирінні 2 ступеня: меню на тиждень
| День | Ранок | Полудень |
|---|---|---|
| 1 | Ячна каша | Будь-який овочевий сік (томатний, морквяний, гарбузовий, буряковий), відвар шипшини |
| 2 | Омлет | Яйце, тушкована печінка з цибулею, кефір |
| 3 | 2 яйця, кава з молоком | Шматок телятини з овочами, йогурт |
| 4 | Пшоняна каша | Індичка, салат зі свіжих овочів, кисле молоко |
Що таке ожиріння першого ступеня?
За першої ступеня ожиріння надлишкова маса тіла перевищує ідеальну, або нормальну на 10 – 30%. При 2 ступеня ожиріння – На 30 – 50%. 3 ступінь ожиріння – Це перевищення маси тіла на 50 – 100%. А 4-та – на 100% і більше.
Як називається ожиріння інакше?
adipositas – «ожиріння» і obesitas – «повнота, огрядність, відгодовування») – результат формування надмірних жирових відкладень, які можуть завдавати шкоди здоров'ю. У дорослих людей ожирінню відповідає індекс маси тіла (ІМТ), більший чи рівний 30.
Що допоможе від ожиріння?
Симптоматичне ожиріння може тільки коригуватися дієтою або вправами, єдиним методом лікування стає боротьба з основним захворюванням. ожирінні ІІІ-ІV ступеня застосовується баріатрична хірургія (резекція або бандаж шлунка)
Яка вага вважається ожирінням?
ІМТ більше або дорівнює 25 – надлишковий вага; ІМТ більше або дорівнює 30 ожиріння.
Які фрукти можна їсти під час ожиріння?
Фрукти – кислі та кисло-солодкі сорти фруктів та ягід (яблука, лимони, апельсини, червона смородина, аґрус, журавлина та ін.) до 200 г на день у сирому вигляді, у вигляді компотів без цукру.
Що їсти на сніданок при ожирінні?
Сніданок – білковий омлет із одного яйця, невеликий шматочок цільнозернового хліба, вівсяна або гречана каша з додаванням нежирного молока. Кава чорна або з молоком без цукру. Другий сніданок – Натуральний йогурт без цукру, яблуко. Обід – овочевий суп, відварена або запечена риба/м'ясо/курка.