Скільки грамів в одній порції вінегрету?
Компоненти та калорійність рецепту «Винегрет звичайний»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| зелень | 20 гр | 20 |
| Разом | 688 | |
| 1 порція | 172 | |
| 100 грам | 100 |
Скільки калорій містить 100 г вінегрету?
Харчова цінність страви «Вінегрет класичний» (на 100 г): Калорії: 82.9 ккал. Білки: 1,7 гр. Жири: 4.7 гр.
Скільки калорій у вінегреті?
130,1 кКал Енергетична цінність Вінегрет складає 130,1 кКал….Харчова цінність та хімічний складВінегрет".
| Нутрієнт | Калорійність |
|---|---|
| Кількість | 130.1 кКал |
| Норма** | 1684 кКал |
| % від норми 100 г | 7.7% |
| % від норми 100 ккал | 5.9% |
Скільки ккал у Віннегрет з олією?
Харчова цінність та хімічний склад "Вінегрет з оливковою олією".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 72.9 кКал | 4.3% |
| Білки | 1.7 г | 2.2% |
| Жири | 4.1 г | 7.3% |
| Вуглеводи | 7.1 г | 3.2% |
Яка користь від вінегрету?
Головна користь інгредієнтів вінегрета у тому, що вони варяться у шкірці і зберігають при цьому весь набір вітамінів та мікроелементів, які їм притаманні (калоризатор). У вінегреті є вітаміни: групи В, А, С, К, корисні речовини: кальцій, магній, залізо, йод, фосфор, що приносить величезну користь.
Скільки калорій у вареному буряку?
49 ккал Калорійність вареного буряка становить 49 ккал на 100 г. У цій порції продукту міститься майже 2 г білків та близько 11 г вуглеводів.
Яка норма калорій на день?
Норма Вживання: 2400-3000 ккал. Норма Вживання: 2200-2800 ккал. Норма споживання: 2000-2600 ккал.
| НОРМА ВЖИВАННЯ КАЛОРІЙ ПРИ ПАСИВНОМУ ОБРАЗІ ЖИТТЯ | |
|---|---|
| Вік від 51 року | Норма Вживання: 1600-2000 ккал. |
•Apr 9, 2019