Як і коли правильно пити колаген?

Приймати його потрібно строго натщесерце, за півгодини до їди, у дозуванні 10-15 грамів, разом з вітаміном С. Можна, до речі, робити смузі (у рідкого колагену не приємний смак). Змішайте м'яту, шпинат, селера і трохи лимона і додайте колаген. Головний руйнівник колагену – цукор.

Коли буде видно ефект від прийому колагену?

Морський колаген – це бустер для здоров'я шкіри, кісток, м'язів та суглобів. Додайте його в будь-які напої та страви, та помітний ефект з'явиться вже за 4-6 тижнів. Склад: 100% пептиди морського колагену 1 типу.