Найкраще приймати таблетки спіруліни принаймні за чотири години до сну. Якщо вас цікавить, чи варто приймати відразу всі шість таблеток або по дві штуки тричі на день, то знайте, що обидва варіанти вживання прийнятні, тому що ваш організм все одно отримає необхідну кількість цієї речовини.24 лют. 2023 р.

Як правильно приймати спіруліну у таблетках?

По 1-2 таблетки спіруліни 3 десь у день. Приймати між їдою. На курс – 100 пігулок. Спіруліну можна приймати і в косметологічних цілях у вигляді маски для обличчя для лікування висипу вугрів і фурункулів шкіри.

Як правильно приймати спіруліну до їди чи після?

Тому для схуднення потрібно приймати спіруліну за 30-40 хвилин до їди. ✔️ Вона трохи покращить обмін речовин. ❌ Хоча не запустить процес спалювання жиру. Більше того, якщо приймати спіруліну під час їжі, ефект буде зворотний – можна одужати.

Коли краще приймати спіруліну вранці чи ввечері?

Дозування: 1 таблетка, 3 рази на день. Для схуднення спірулін приймають за 30 хвилин до їжі, для отримання лікарського ефекту – під час їжі. З метою профілактики спіруліну п'ють вранці по 2 пігулки 1 раз на день. Також спіруліну можна пити у вигляді порошку: дозування – 2 г порошку, розчинені у воді.

Навіщо пити спіруліну у таблетках?

Підвищити витривалість, бадьорість та гарне самопочуття. Очистити організм від шлаків, запобігти хворобам кишечника. Збагатити раціон натуральним джерелом вітамінів та мінералів. Нормалізувати обмін речовин, рівень холестерину та цукру в крові.

Спіруліна в таблетках та капсулах – інструкція з …
Спіруліна містить амінокислоти, хлорофіл та безліч вітамінів, мікроелементів, у тому числі йод, залізо, калій, фосфор. Її корисні характеристики: 1. активація клітинного і гуморального імунітету; 2. забезпечення організму енергією, підвищення