Як приготувати найсмачніші оладки з кабачків?

Спосіб приготування

1. Кабачки натріть на тертці. Дайте постояти 15 хвилин і злийте рідину.
2. Кабачки посоліть і поперчіть, додайте|добавляйте| муку|борошно|. Все добре перемішайте. …
3. Обсмажте оладки на олії з двох сторін до золотистого кольору. Покладіть оладки на паперовий рушник щоб увібрався жир.

Чим корисні кабачки для здоров'я?

– Вони містять вітаміни В1, В2, В9, А, Е, РР, мікроелементи – залізо, магній, цинк, калійЩо робить цей овоч незамінним для пацієнтів із захворюваннями серцево-судинної системи, його необхідно вживати для профілактики артеріальної гіпертензії, ішемічної хвороби серця, аритмії.