Що можна їсти при дієтичному харчуванні?

Які продукти сміливо можна використовувати

• Чиста вода. …
• Морська риба та нежирне м'ясо у відвареному або запеченому вигляді. …
• Кориця. …
• Грейпфрути. …
• Горіхи. …
• Гарбуз. …
• Яйця, зварені круто – досить ситний елемент дієтичного меню, яке має мало калорій.
• Червоний болгарський перець.

Що таке дієтичне харчування?

Дієтичне харчування – це лікувальний чи профілактичний процес, підібраний фахівцем з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Таке харчування полягають у правильному співвідношенні вітамінів, мінералів та мікроелементів, необхідних для здорового зниження ваги, а також для покращення стану організму.