Що випити на ніч, щоб скинути вагу?

Що краще пити на ніч для схуднення?

• вода;
• Імбирний чай;
• кефір;
• вода з яблучним оцтом (1-2 столові ложки оцту на склянку води);
• ромашковий чай;
• молоко з куркумою та чорним перцем;
• виноградний сік.

Як найшвидше скинути 10 кг?

Працюючі способи, як скинути за тиждень 10 кг

1. калорійність їжі – менше 1000 ккал на день;
2. щодня випивати 2-3 літри води;
3. каву та чай без цукру можна пити стільки, скільки хочеться;
4. молочні продукти лише знежирені;
5. жири (рослинні) зводяться до мінімуму;
6. дозволяється нежирне м'ясо, риба та яєчний білок;