Чи можна завдавати собі болю?

Селфхарм – це агресія, спрямована на себе, яка проявляється в різних формах заподіяння собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. Найчастіше селфхарм пов'язують із порізами, ударами чи опіками. Збережена копія

Чим можна замінити самоушкодження?

Альтернативою можуть стати когнітивно-поведінкова терапія, терапія з опорою на менталізацію та інші види психотерапії. Психотерапевт може направити до психіатра, який, своєю чергою, може діагностувати будь-який психічний розлад і, ймовірно, призначити лікарську терапію. Збережена копія