Як зробити так, щоб у тебе був сонний параліч?

Сонний параліч найчастіше виникає, якщо людина під час сну знаходилася в положенні лежачи на спині. Патологія може бути спровокована надмірною напругою, перезбудженням, порушенням біоритмів після зміни часових поясів, супутніми панічними розладами.

Чому може виникнути сонний параліч?

Сонний параліч виникає через помилку мозку на стику між неспанням та сном. Це призводить до того, що під час швидкої фази сну людина бачить дуже реалістичні сновидіння. Мозок, щоб не дати тілу рухатися — воно ж може ненароком нашкодити самому собі, — тимчасово паралізує його.