Як швидко позбутися теплового удару?
Швидкі методи домашнього лікування сонячного удару
- залишайтеся в прохолодному, сухому та затіненому місці
- використовуйте кондиціонер або вентилятор для забезпечення потоку повітря
- залиште тільки мінімальний та вільний одяг
- бажано залишатися в положенні лежачи зі злегка піднятою верхньою частиною тіла
Що допомагає за теплового удару?
«Головний біль при перегріві пов'язаний із зневодненням організму, тому пити анальгетики або парацетамол не рекомендується. Краще прийняти холодний душ, при цьому температура води повинна бути не нижче 20 градусів. Для відновлення водно-сольового балансу організму можна пити "Регідрон" або просто підсолену воду.
Що можна випити від сонячного удару?
Найкраще пити підкислений чай, квас, соки, мінеральну воду. При виході з дому слід узяти воду із собою; – Використовувати крему з сонцезахисним фактором; – після перебування на сонці корисно викупатися, прийняти душ або зробити вологе обтирання.
Як упоратися з перегрівом?
Перша допомога при перегріві на сонце
- Забезпечити людині захист від сонця. …
- Зателефонувати до швидкої допомоги. …
- Людину необхідно роздягнути. …
- Увімкнути вентилятор. …
- Температуру тіла необхідно знизити, у цьому можуть допомогти холодні компреси та обтирання водою.
- Водно-сольовий баланс також необхідно відновити.
Що робити за теплового удару в домашніх умовах?
Що робити:
- Негайно відвести людину з сонця – в прохолодне приміщення, що добре провітрюється.
- Викликати бригаду швидкої допомоги.
- Зняти верхній одяг.
- Увімкнути вентилятор.
- Прикласти холодні компреси на тіло, щоб зменшити його температуру.
- Якщо людина свідома, напоїти її прохолодною підсоленою водою.
Як швидко настає сонячний удар?
Важливо знати, що сонячний удар може виявлятися не тільки під час перебування на сонці, а й через 6-8 годин. Ознаки сонячного удару: загальне нездужання, почуття розбитості, підвищення температури тіла, почервоніння шкіри обличчя, головний біль та запаморочення, шум у вухах, «миготіння мошок» перед очима.
Як довго може тривати тепловий удар?
Зазвичай, при перегріві температура може триматися до 48 годин. Якщо більше – вам потрібне звернення до лікаря. Почервоніння на шкірі (сонячні опіки). Якщо почервоніння незначне, можна використовувати народні засоби: жирну сметану, огірки (частки), спеціальні креми.