Раціон при такому харчуванні складається з продуктів, які містять глютен. Це рис, гречана, кукурудзяна крупа, пшоно, амарант, кіноа), дозволені овочі, фрукти, нежирні сорти м'яса, птиці, риби. Часто обмежується незбиране молоко, але дозволено помірно кисломолочні продукти, сир, сир.
Які продукти видаляють запалення кишечника?
До рекомендованих продуктів відноситься пісне м'ясо тварин, вирощених на природному вигодовуванні, а також овочі та фрукти, бобові, горіхи. Виключення підлягають зернові продукти. Сирі білки повинні становити 30-35% денного раціону. Збережена копія
Які продукти можна їсти при болях у кишечнику?
Житній хліб, здоба, булочки, печиво, сухарі, хлібці.
- МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ Можна …
- М'ЯСО, ПТАХ, РИБА, ЯЙЦЯ Можна …
- СУПИ Можна …
- КРУПИ, БОБОВІ Можна …
- ОВОЧІ Можна …
- ФРУКТИ Можна …
- ЖИРИ, ОЛІЇ Можна …
- ГОРІХИ ТА ДОБАВКИ Можна