Як правильно спорожняти кишківник?

Таким чином, найкраще положення для дефекації — сидячи навпочіпки. Хоча перебувати в такій позі може бути не дуже комфортно, вона дозволяє спорожнити кишечник швидко та без додаткових зусиль. Незважаючи на користь для організму, багато хто не готовий відмовлятися від звичного унітазу на користь конструкції для підлоги. Збережена копія

Чому кал виходить не до кінця?

Найчастіше причинами синдрому утрудненої дефекації є: Випинання стінки прямої кишки у просвіт прямої кишки, що призводить до утворення затору на шляху калу (Внутрішній пролапс) Місцеве розширення, яке утворюється при розтягуванні передньої стінки прямої кишки, де накопичується кал (Ректоцеле)