Тейп направляють до тильної частини кисті, доводять до великого пальця і покриваючи її; Пластир повинен «вісімкою» пройти між вказівним та великим пальцем; Решта стрічки фіксується навколо зап'ястя ще раз.

Навіщо потрібен тейп на палець?

Завдяки своїм характеристикам (розмір, склад котон + клей) тейп ідеально запобігає ризику травмування пальців, а також покращує захоплення. Він може використовуватися в різних видах спорту, наприклад, у дзюдо, самбо (та інших єдиноборствах), скелелазіння, гандбол, баскетбол, волейбол, регбі і т.д.

Як клеїти тейпи на кисті рук?

у стрічці створюється отвір, через який протягують середній палець; долоню згинають у бік зап'ястя. Приклеюється пластир на передпліччя; тильну сторону долоні згинають у протилежному напрямку та наклеюють останній тейп.