Як правильно пестити свої груди руками

Чи можна сильно стискати жіночі груди?

Будь-які механічні пошкодження грудей небезпечні. Не потрібно їх масажувати чи дозволяти партнеру стискати чи кусати. Адже ніжні тканини просто пошкодити. Також небезпечно видавлювати прищики на грудях або видаляти родимки без медичних показань.

Як підтягнути жіночі груди?

Як підняти обвислу груди без операції?

  1. робити масаж грудей;
  2. використовувати косметичні засоби із колагеном;
  3. виконувати фізичні вправи підтримки грудних м'язів у тонусі;
  4. дотримуватися дієти з великою кількістю білка, вітамінів А, Е;
  5. підбирати білизну за розміром;
  6. користуватися контрастним душем.