Як правильно приймати вітаміни з магнієм

Дорослим рекомендується приймати 6-8 таблеток на добу. Дітям старше 6 років (масою тіла понад 20 кг) 4-6 таблеток на добу. Добову дозу слід розділити на 2-3 прийоми, приймати під час їжі. Таблетки слід запивати склянкою води.11 січ. 2022 р.

Що не можна приймати разом із магнієм?

Сумісність. БАДи з магнієм не можна приймати разом з антибіотиками (тетрациклінами та хінолонами)тому, що магній утворює з ними важкорозчинні сполуки. У справжній їжі таких обмежень немає.

Які вітаміни не можна приймати разом із магнієм?

Які вітаміни не можна поєднувати

  • Магній + полівітаміни;
  • Вітаміни D+Е+К;
  • Мідь + цинк;
  • Вітамін З + вітамін О 12.