Як правильно зробити клізму самому собі?

Потрібно лягти на лівий бік. Зігнути ноги в колінах і підтягнути до живота. Наконечник клізми змастити вазеліном та енергійно, але без поспіху ввести в задній прохід. Щоб наконечник не вислизнув, краще його тримати. Збережена копія

Скільки потрібно води для клізми дорослій людині?

Для клізми дорослому потрібно в середньому близько 1 л чистої теплої води (t ° 25-35 °). Якщо потрібно викликати сильне подразнення товстої кишки, використовують воду нижчої температури – від 20 до 12 °.