Що потрібно робити, щоб не бути замкнутим?
Щоб подолати замкнутість, потрібно вчитися бачити в будь-якій ситуації плюси для себе і не звинувачувати у всіх смертних гріхах. Потрібно вміти приймати себе повністю та в будь-якому стані. Наприклад, навчитеся говорити собі фрази: «Нічого страшного, наступного разу буде краще», вмійте отримувати корисний досвід із невдач.
Що робити, якщо я дуже замкнута людина?
Як спілкуватися з замкнутими особистостями?
- Не порушуйте особисті межі, створіть зручні умови для спілкування. …
- Не тисніть на людину у розмові, не вимагайте миттєвої відповіді. …
- Попросіть поради. …
- Уникайте різких та образливих фраз, намагайтеся давати зворотний зв'язок конструктивно та доброзичливо. …
- Робіть перерви у спілкуванні.