Що добре заспокоює нерви?
Нервову систему допоможуть зміцнити настої та відвари з мелісою, шипшиною, калиною, ромашкою, собачою кропивою, валеріаною та ін. При апатії, пригніченості, слабкості допоможуть ехінацея, лимонник.
Чим зняти стрес та заспокоїти нерви?
10 порад, як швидко заспокоїти нерви та зняти стрес
- Навчіться відпускати ситуацію
- Шукайте нові можливості, а не концентруйтеся на проблемі
- Дихайте глибоко
- Стисніть еспандер
- Згадайте про тих, кому гірше
- Виспіться!
- Побалуйте себе їжею, акуратно
- Перегляньте смішний ролик на YouTube.
Які слова паролі?
Слова–паролі:
- бути ввічливим — лагідний
- утриматися від чогось – кінець
- надихнути – для
- згадайте щось — опіка
- виграти змагання – борись
- вилікувати рани – сам
- виконати роботу вчасно – зроблено
- випрямити спину — прізвище людини, яка завжди струнка
Як користуватись словами паролями?
Слова – паролі, з'єднують свідомість із підсвідомістю і призводять до мети, яку людина ставить перед собою. За допомогою цих слів ви можете отримати все, чого безуспішно прагнули довгі роки – успіх, щастя, любов, достаток. Цей метод докладно описано у книзі Дж.
Як швидко заспокоїтись: 7 науково обґрунтованих …
Як швидко заспокоїтись: 7 науково обґрунтованих способів Нюхайте лаванду, мийте посуд і слухайте, як шумить водоспад.