Що найкраще допомагає від набряків?
Їжте більше овочів, фруктів та нежирного м'яса птиці, а також молочні продукти. Замість чаю можна пити відвар шипшини, а також приймати настій насіння кмину або коріння кропиви.. Такий режим харчування допоможе не тільки покращити ситуацію з набряками, але й нормалізувати вагу, що важливо, якщо ви страждаєте на варикоз.
Як зняти набряк суглоба в домашніх умовах?
Які народні засоби допоможуть зняти набряк
- Використання природних засобів виведення з організму надлишків рідини. Щоб запобігти надлишку рідини, слід обмежити вживання солі, а також копченостей, солодощів, міцного чаю та кави. …
- Ванни. …
- Компреси. …
- Фізична активність.