Чи можна їсти фруктовий салат із ранку?

Вранці чи ввечері Вівсяна або рисова каша зі свіжими фруктами, або фруктовий салат з ранку. це джерело корисних вуглеводів, які “розбудять” організм, наповнять енергією та дозволять спокійно дожити до полудня.

Чи можна їсти фруктовий салат?

Звісно так! Тільки потрібно дотримуватися деяких обережностей. Якщо є проблеми із травленням, то вживати салат у невеликих кількостях. Уникати фруктів, які спричиняють алергію.