Як зробити лімфодренаж обличчя

Як покращити відтік лімфи на обличчі?

  1. Круговими рухами масаж підборіддя, переходячи до щок. Рухайся внутрішнім краєм до зовнішнього. …
  2. Масуй вилиці круговими рухами. Повторіть 3 рази.
  3. Масуй нижню частину очей круговими рухами, переходячи до лоба. Повтори 10-15 разів.
  4. Заверши масаж рухами по зовнішньому краю обличчя, принагідно втираючи крем.

Збережена копія

Як правильно розганяти лімфу на обличчі?

Масаж сухою щіткою – Хороший помічник для розгону лімфатичної системи. Механічне вплив на шкіру допомагає їй рухатися швидше. Лімфа рухається знизу вгору, тому рухи повинні йти вздовж основних ліній: Від колін – до зони паху.