Як зробити яєчні бутерброди

Чи можна їсти хліб на сніданок?

Про це попередила лікар-терапевт Тетяна Архіпова. За словами лікаря, на сніданок не варто їсти бутерброди з ковбасою, оскільки цей продукт містить консерванти та барвники. У поєднанні з білим хлібом він негативно позначиться на роботі шлунка, підшлункової залози та кишечника. Не варто вранці пити і цитрусові соки.

Скільки калорій у бутерброді з яйцем?

бутерброд з яйцем

Енергія 226 ккал
Білки 15,08 гВуглеводи 1,17 г
Жири 17,68 гВолокна г