Чи можна їсти хліб на сніданок?
Про це попередила лікар-терапевт Тетяна Архіпова. За словами лікаря, на сніданок не варто їсти бутерброди з ковбасою, оскільки цей продукт містить консерванти та барвники. У поєднанні з білим хлібом він негативно позначиться на роботі шлунка, підшлункової залози та кишечника. Не варто вранці пити і цитрусові соки.
Скільки калорій у бутерброді з яйцем?
бутерброд з яйцем
Енергія 226 ккал | |
---|---|
Білки 15,08 г | Вуглеводи 1,17 г |
Жири 17,68 г | Волокна г |