Чи можна скинути вагу за допомогою активованого вугілля?
– Активоване вугілля не здатне допомогти схуднути, оскільки не може забрати жир з організму. Це найсильніший абсорбент, тому він не виборний у дії і всмоктує все: і шкідливе, і корисне. Внаслідок цього порушуються процеси травлення, погіршується засвоєння їжі, – пояснила дієтолог.
Скільки треба пити активованого вугілля, щоб схуднути?
У мережі можна знайти кілька способів, як приймати вугілля для схуднення:
- випивати 10 таблеток активованого вугілля натще;
- приймати перед їжею по одній таблетці вугілля на 10 кг ваги (тобто якщо ваша вага 70 кг, то вам потрібно вживати по 7 таблеток).
Як легко скинути вагу?
10 порад, як почати худнути без дієт та спортзалу
- Їжте повільно і жуйте ретельно.
- Додайте до їжі салат і їжте його першим …
- Випивайте склянку води до їди.
- Змінюйте продукти на менш калорійні …
- Не ставте жорстких заборон на улюблену їжу.
- Відмовтеся від рідких калорій.
- Правильно вибирайте снеки для перекушування
Коли пити вугілля для схуднення?
Існує дві схеми схуднення за допомогою активованого вугілля. Згідно з першою схемою, для схуднення слід випивати на день 10 таблеток активованого вугілля, натщесерце, розбивши таблетки на три прийоми За другою схемою потрібно приймати перед їжею по одній таблетці вугілля на 10 кілограмів ваги (7 таблеток за раз максимум).
Схуднення за допомогою активованого вугілля
Згідно з першою схемою, для схуднення слід випивати в день 10 таблеток активованого вугілля, натще, розбивши таблетки на три прийоми. За другою схемою потрібно приймати перед їжею по одній…