З усієї різноманітності видів капусти дитині до року запропонуй броколі, брюссельську, савойську або кольорову, тому що у цих видів капусти дуже ніжна клітковина. Вона добре сприймається дитячим організмом та не викликає алергічних реакцій. А от білокачанну капусту можна давати малюкові лише після року.

У якому віці можна давати дитині білокачанну капусту?

Білокачанну капусту можна давати дитині не раніше 7-8-місячного віку у вареному вигляді, але тільки після знайомства з іншими овочами – кабачком, цвітною капустою, морквою, гарбузом, картоплею, броколі та іншими.

Коли можна давати сиру капусту дітям?

Свіжа капуста дітям дозволена лише після 3 років, так само, як і квашена. У квашеній капусті вміст вітамінів навіть більший, ніж у свіжій. Збережена копія