Що робити, якщо тебе всього трясе?
Виберіть один із методів і застосуйте у потрібний момент.
- Помийте руки в холодній воді Під час сильного хвилювання людина перестає себе контролювати, свої емоції і дії. …
- Стисніть кулаки.
- Прокручуйте одну й ту саму фразу.
- Визнайте у хвилюванні …
- Дайте вихід емоціям.
- Перерахуйте …
- Ідіть назустріч страху
Чому мене трясе?
Причин для фізичного тремору може бути кілька: хронічний стрес та перевтома, емоційна напруга, переохолодження. Як правило, симптом зникає сам собою після достатнього відпочинку та зміни обстановки на більш спокійну.
Коли людину починає трясти?
Що таке тремор? Тремор – це неконтрольоване ритмічне скорочення м'язів, яке частіше виникає у кінцівках, рідше – голови, всього тіла. Патології найбільш схильні люди вікової категорії старше 50-55 років, але стан може виникнути у будь-якому віці, починаючи з дитинства.
Чим можна вилікувати тремор?
Фізіологічний тремор, який не викликає занепокоєнь, лікування не вимагає, варто лише уникати передбачуваних збудників (кофеїн, алкоголь, переживання). У разі незручностей та необхідності лікування ефективним буде застосування пропранололу у дозі від 20 до 80 мг 4 рази на день.
Kambulat – Привіт – YouTube
Слухати на всіх майданчиках: https://link.musiclegacy.ru/privet____Kambulat:https://www.instagram.com/kambulat.1/https://vk.com/kambulatmusic …