Розвиток спортивного харчування. Поява в 1940-х роках такого неофіційного виду спорту, як бодібілдинг (культуризм, атлетизм) вивело науку про речовини, що покращують результативність у спорті та вдосконалюють роботу всіх систем організму, на новий рівень.

Коли почали виготовляти протеїн?

Історія створення добавки спортивного харчування гідролізований ізолят протеїну (скор. гідролізат протеїну) почалася в США, наприкінці 60-х років. минулого століття. Саме тоді почали випускати добавку Протеїн.

У чому суть спортивного харчування?

Спортивне харчування – це комплексний підхід до здорового способу життя. Протеїн, енергетичні гелі, батончики, а також ізотоніки підвищують витривалість, стимулюють правильний набір маси та є необхідним компонентом раціону у тренувальному процесі.

Кому не можна спортивне харчування?

Основні протипоказання Енергетики категорично заборонені людям із захворюваннями серця та судин. Їх тривале вживання може призвести до гіпертонії та інших проблем. Гейнери неприпустимо приймати людям із цукровим діабетом, а також з іншими серйозними порушеннями обмінних процесів в організмі.

Чим відрізняється спортивне харчування від стероїдів?

У відмінність від стероїдів, воно підтримує організм, стимулює його використовувати свої резерви, зокрема жир, як джерело енергії. Спортивне харчування не впливає на гормональне тло організму. У той же час продукт також дає анаболічний ефект, але менш виражений, ніж від стероїдів.

Спортивне харчування.
Спортивне харчування (спортхарч) – у широкому розумінні слова – це харчування спортсменів взагалі, у вузькому сенсі слова – це особлива група харчових добавок, що випускається переважно для людей, які ведуть активний спосіб життя, що займаються спортом і фітнесом і